Saya mau cerita tentang pengalaman saya setelah melahirkan.
Jadi setelah 40 minggu kehamilan belum ada tanda-tanda mules, dokter suruh saya untuk induksi. Tapi setelah 24 jam tidak ada kemajuan pembukaan, akhirnya diputuskan untuk operasi cesar. Waktu itu saya pasrah aja, karena sudah gak tahan juga dengan efek mules dari obat induksi, tapi gak ada pembukaan.
Skip fast forward, anak saya lahir sehat dan selamat, kita pulang dari rumah sakit. Dengan luka cesar yang masih nyut-nyutan, saya inget banget seminggu pertama setelah operasi saya jalan mesti pelan-pelan banget dan agak nunduk. Karena kalau berdiri tegap itu sakit banget. Apalagi kalau batuk... mak nyus banget rasanya.
Oiyah.. udah sampe rumah, saya dulu belum punya ART full time, jadi yang bantu2 setelah lahiran cuma ibu saya sendiri, sebenernya gak tega uga liat ibu saya bantu2 cuci popok anak saya, ikutan begadang, cuciin botol dan alat pompa, masakin sayur katuk dll.. tapi kata kakak saya" biarin aja, dia senengnya begitu, namanya juga baru punya cucu baru".
Entah karena hormon yang gak jelas saat itu, rasanya sumpek banget lihat rumah kotor dan berantakan. Ditambah fisik yang masih sakit dan kurang istirahat karena bayi nangis terus tiap kali pipis, eek, dan haus. Moment pertama saya nangis setelah lahiran itu adalah ketika saya paksain nyapu2 rumah dengan kondisi perut sakit itu, karena lantai udah ngeres banget, tapi kesedihan yang bikin pecah itu saat liat suami dan mertua saya yg lagi nengokin cucunya, diem aja ngeliat saya nyapu, dan malah sambil liat hp. Mereka salah sih, karena gak peka dengan kondisi saya saat itu, tapi saya salah juga karena saya gak ngomong terus terang ke mereka, yang akhirnya jadi saya nangis sendiri aja. Suami saya pun saat itu gak ngerti.
Momen ke-2 saya nangis itu adalah seminggu setelah lahir, saya akhirnya memutuskan untuk pakein anak saya diapers. Sebenernya di rumah sakit 2 hari dia juga udah mulai pakai diapers, tapi saat pulang ke rumah akhirnya pakai popok kain lagi. Karena katanya popok kain lebih bagus dan mencegah kuliat anak newborn lecet. Tapi efeknya adalah kita harus siap sedia ganti terus saat dia pipis dan eek yang mana itu bisa terjadi sejam sekali. Bayangin aja kita malem-malem baru merem, setengah jam kemudian mesti bangun lagi karena anak nangis pipis. sudah pipis, sejam kemudian eek, dan begitu seterusnya... alhasil kita gak bisa tidur berkualitas. Karena kewalahan dan ngerasa gak bisa tidur sama sekali, akhirnya saya putusin untuk pakai diapers aja. Biar malam2 at least bisa tidur 2-3 jam, jadi bangun untuk nyusuin aja.
Momen ke-3 saya nangis itu kira-kira sebulan setelah saya melahirkan. Jadi setelah melahirkan, asi saya alhamdulillah sudah keluar, tapi anak saya tidak langsung bisa nyusu langsung, atau istilahnya DBF. Akhirnya saya lebih sering pompa, dan anak saya dikasih asi dengan cara disuapin pakai sendok supaya dia gak bingung puting. Tapi sebulanan itu saya masih terus berusaha supaya anak saya mau DBF, dengan segala macam posisi dan gaya, akhirnya dia bisa juga DBF di umur 1 bulan. Tapi setelah bisa DBF, cobaan lain datang yaitu puting saya perih seperih-perihnya saat lagi nyusuin.
Bahkan ada moment saya kesakitan banget sampe mau give up aja nyusuin, Dan saya baru sadar, pantes aja ada ibu-ibu yang gak mau nyusuin anaknya langsung karena emang sesakit itu. Dan kita gak boleh salah-salahin mereka karena toleransi orang terhadap rasa sakit itu kan beda-beda.
Sebenernya kalau mau diceritain lengkap, banyak banget momen-momen dimana saya ngerasa stres banget punya anak bayi.Payudara bengkak lah, udah kelaperan tapi anak maunya digendong terus, merasa suami gak perhatian, Kesimpulannya, punya bayi pertama kali memang challenging banget, dan sebagai ibu, perlu banget dukungan dari orang-orang sekitar.
Hal-hal tersebut di atas setelah saya baca-baca lagi sebenernya bisa dicegah. Jadi gini. Ibu melahirkan itu pasti cape, hormon berubah, kurang tidur, dll. Akar masalahnya adalah lelah fisik, berubah fisik, mood swing, hormon ancur-ancuran. Mengatasinya gimana? Ya support sistem nya perlu dibangun dengan baik.
Belajar dari pengalaman saya di atas. saya bertekad, saat nanti saya dikasih rezeki lagi anak ke-2, saya akan siapkan support sistem saya sebelum melahirkan, yaitu: 1. ART yang siap sedia membersihkan rumah, jadi hati saya selalu tentram melihat rumah bersih dan rapih. Pakai diapers untuk newbrn menurut saya tidak apa-apa demi kewarasan ortu, lagipula resiko lecet kulit newborn karena diapers juga bisa dicegah dengan nappy cream, pilih diapers yang bener-bener lembut dan sering-sering diganti.
Yang kedua, saya akan lebih belajar lagi tentang bagaimana menyusui untk newborn. Karena tiap bayi dan ibu pun juga berbeda, jadi bener-bener harus belajar banget, latihan pompa, latihan pijit2 payudara supaya gak gampang bengkak,dsb.
Yang ketiga gak kalah pentingnya, nasihat itu gak cuma dikasih ke calon ibu atau ibu baru. Tapi orang-orang sekitarnya juga perlu dinasihatin dan diajarin bagaimana berinteraksi dengan si ibu. Misalnya suami, istri harus komunikasi sejelas-jelasnya bagaimana ingin diperlakukan, yasudah kita terima saja bahwa laki-laki kebanyakan adalah mahkluk yang tidak peka, maka kita harus komunikasi saat kita kesakitan, kelelahan, bagaimana ingin diperhatikan, dll.
No comments:
Post a Comment