Tuesday, October 29, 2019
Seharusnya Baby Blues bisa dicegah
Jadi setelah 40 minggu kehamilan belum ada tanda-tanda mules, dokter suruh saya untuk induksi. Tapi setelah 24 jam tidak ada kemajuan pembukaan, akhirnya diputuskan untuk operasi cesar. Waktu itu saya pasrah aja, karena sudah gak tahan juga dengan efek mules dari obat induksi, tapi gak ada pembukaan.
Skip fast forward, anak saya lahir sehat dan selamat, kita pulang dari rumah sakit. Dengan luka cesar yang masih nyut-nyutan, saya inget banget seminggu pertama setelah operasi saya jalan mesti pelan-pelan banget dan agak nunduk. Karena kalau berdiri tegap itu sakit banget. Apalagi kalau batuk... mak nyus banget rasanya.
Oiyah.. udah sampe rumah, saya dulu belum punya ART full time, jadi yang bantu2 setelah lahiran cuma ibu saya sendiri, sebenernya gak tega uga liat ibu saya bantu2 cuci popok anak saya, ikutan begadang, cuciin botol dan alat pompa, masakin sayur katuk dll.. tapi kata kakak saya" biarin aja, dia senengnya begitu, namanya juga baru punya cucu baru".
Entah karena hormon yang gak jelas saat itu, rasanya sumpek banget lihat rumah kotor dan berantakan. Ditambah fisik yang masih sakit dan kurang istirahat karena bayi nangis terus tiap kali pipis, eek, dan haus. Moment pertama saya nangis setelah lahiran itu adalah ketika saya paksain nyapu2 rumah dengan kondisi perut sakit itu, karena lantai udah ngeres banget, tapi kesedihan yang bikin pecah itu saat liat suami dan mertua saya yg lagi nengokin cucunya, diem aja ngeliat saya nyapu, dan malah sambil liat hp. Mereka salah sih, karena gak peka dengan kondisi saya saat itu, tapi saya salah juga karena saya gak ngomong terus terang ke mereka, yang akhirnya jadi saya nangis sendiri aja. Suami saya pun saat itu gak ngerti.
Momen ke-2 saya nangis itu adalah seminggu setelah lahir, saya akhirnya memutuskan untuk pakein anak saya diapers. Sebenernya di rumah sakit 2 hari dia juga udah mulai pakai diapers, tapi saat pulang ke rumah akhirnya pakai popok kain lagi. Karena katanya popok kain lebih bagus dan mencegah kuliat anak newborn lecet. Tapi efeknya adalah kita harus siap sedia ganti terus saat dia pipis dan eek yang mana itu bisa terjadi sejam sekali. Bayangin aja kita malem-malem baru merem, setengah jam kemudian mesti bangun lagi karena anak nangis pipis. sudah pipis, sejam kemudian eek, dan begitu seterusnya... alhasil kita gak bisa tidur berkualitas. Karena kewalahan dan ngerasa gak bisa tidur sama sekali, akhirnya saya putusin untuk pakai diapers aja. Biar malam2 at least bisa tidur 2-3 jam, jadi bangun untuk nyusuin aja.
Momen ke-3 saya nangis itu kira-kira sebulan setelah saya melahirkan. Jadi setelah melahirkan, asi saya alhamdulillah sudah keluar, tapi anak saya tidak langsung bisa nyusu langsung, atau istilahnya DBF. Akhirnya saya lebih sering pompa, dan anak saya dikasih asi dengan cara disuapin pakai sendok supaya dia gak bingung puting. Tapi sebulanan itu saya masih terus berusaha supaya anak saya mau DBF, dengan segala macam posisi dan gaya, akhirnya dia bisa juga DBF di umur 1 bulan. Tapi setelah bisa DBF, cobaan lain datang yaitu puting saya perih seperih-perihnya saat lagi nyusuin.
Bahkan ada moment saya kesakitan banget sampe mau give up aja nyusuin, Dan saya baru sadar, pantes aja ada ibu-ibu yang gak mau nyusuin anaknya langsung karena emang sesakit itu. Dan kita gak boleh salah-salahin mereka karena toleransi orang terhadap rasa sakit itu kan beda-beda.
Sebenernya kalau mau diceritain lengkap, banyak banget momen-momen dimana saya ngerasa stres banget punya anak bayi.Payudara bengkak lah, udah kelaperan tapi anak maunya digendong terus, merasa suami gak perhatian, Kesimpulannya, punya bayi pertama kali memang challenging banget, dan sebagai ibu, perlu banget dukungan dari orang-orang sekitar.
Hal-hal tersebut di atas setelah saya baca-baca lagi sebenernya bisa dicegah. Jadi gini. Ibu melahirkan itu pasti cape, hormon berubah, kurang tidur, dll. Akar masalahnya adalah lelah fisik, berubah fisik, mood swing, hormon ancur-ancuran. Mengatasinya gimana? Ya support sistem nya perlu dibangun dengan baik.
Belajar dari pengalaman saya di atas. saya bertekad, saat nanti saya dikasih rezeki lagi anak ke-2, saya akan siapkan support sistem saya sebelum melahirkan, yaitu: 1. ART yang siap sedia membersihkan rumah, jadi hati saya selalu tentram melihat rumah bersih dan rapih. Pakai diapers untuk newbrn menurut saya tidak apa-apa demi kewarasan ortu, lagipula resiko lecet kulit newborn karena diapers juga bisa dicegah dengan nappy cream, pilih diapers yang bener-bener lembut dan sering-sering diganti.
Yang kedua, saya akan lebih belajar lagi tentang bagaimana menyusui untk newborn. Karena tiap bayi dan ibu pun juga berbeda, jadi bener-bener harus belajar banget, latihan pompa, latihan pijit2 payudara supaya gak gampang bengkak,dsb.
Yang ketiga gak kalah pentingnya, nasihat itu gak cuma dikasih ke calon ibu atau ibu baru. Tapi orang-orang sekitarnya juga perlu dinasihatin dan diajarin bagaimana berinteraksi dengan si ibu. Misalnya suami, istri harus komunikasi sejelas-jelasnya bagaimana ingin diperlakukan, yasudah kita terima saja bahwa laki-laki kebanyakan adalah mahkluk yang tidak peka, maka kita harus komunikasi saat kita kesakitan, kelelahan, bagaimana ingin diperhatikan, dll.
Monday, August 12, 2019
cerita besar di kota kecil
Setelah kurang lebih tinggal 4 bulan di Jiaxing ( kota kecil + 100km selatan Shanghai), baru kali ini saya sempat mengunjungi museum Partai Komunis Cina. Museum ini berada di kawasan danau selatan atau 南湖 (baca: Nán Hú). Kenapa ada museum PKC di sini? Karena menurut sejarahnya, di tempat ini lah dideklarasikan berdirinya partai komunis cina tahun 1921. Jadi danau selatan ini merupakan danau keramat buat anggota partai sendiri. 3x saya ke sana, dan selalu melihat ada rombongan wisata yang merupakan anggota partai yg datang dari kota lain hanya sekedar napak tilas berdirinya partai mbah Mao Zedong ini. layaknya sebuah museum, di dalamnya terdapat replika2... dan spot utk foto2nya adalah ada bendera besar PKC yg lumayan mencolok mata..
| Me and Sarah |
Karena berada di daerah kawasan danau selatan .... pemandangan di sini lumayan indah dan rapih, lumayan buat romantis2an sm ayank (itu pun kalo punya).. ada juga wisata naik perahu dg membayar 60 yuan. sudah termasuk masuk pagoda tp kalo mau naik pagoda nya aja bayar cuma 10 yuan... pagoda nya terdiri dari 8 lantai. kalo hari lagi cerah, kita bisa melihat pemandangan kota Jiaxing dr sini. lumayan memanjakan mata. Di sekitar danau ini juga ada restaurant kelas menengah ke atas. Saya sendiri sih belum pernah coba makan di salah satu restoran di sini. Tapi sempet juga mampir2 ke salah satu toko yang menjual teh. Ngobrol2 sama laoban nya.
| laoban penjual teh |
Danau ini bisa dibilang satu-satunya tempat wisata alam di kota ini. Maklum kota kecil gak ada apa2nya. kebanyakan wilayah di sini udah jadi pabrik2 dan kawasan pengembangan ekonomi.
Sekian dulu cerita tentang danau selatan beserta museum PKC nya. Nanti pasti bakal update terus soal Cina dan sekitarnya.
Wednesday, December 10, 2014
Bukan review buku
Jadi ceritanya sejak mulai akrab dg dunia internet marketing, SEO, SEM, dkk saya jadi suka baca2 kisah2 inspiratif orang2 yang udah sukses duluan di sini.
Nah terus ketemu lah buku ini. Dibawa sm kakak saya yg udh duluan kenal dunia njelimet ini. Hahaha
Yg paling menarik buat saya di isi buku ini bukan tentang toko online atau jurus2 gimana supaya dpt omset ratusan juta. Soalnya itu udah banyak saya baca dimana2 dan isinya kurang lebih sih sama semua. Tapi penulisnya ngejelasin ke kita apa bedanya kerja sendiri sama jadi pengusaha.
Terus saya jadi mikir deh, selama ini ternyata saya belum punya mindset sebagai pengusaha, tapi hanya sebagai self employed.
Saya kasih contoh, misalnya saya sekarang jualan di online store, beli barang grosir dengan harga murah, dijual lagi ke pasar dengan ambil margin. Modal sendiri, marketing sendiri,sampe urusan packing dan shipping sendiri. Nah yang kayak gini namanya kerja self employed.
Terus kalo yang namanya pengusaha gimana? Pengusaha itu membuat sistem. Gimana bisnis nya running terus sampai akhirnya uang yang bekerja untuk dia. Pengusaha punya karyawan, punya strategi bisnis, punya strategi keuangan, dsb. Pengusaha akan mengkoordinir gimana semua aspek bisnis nya berjalan dengan baik sampai dimana tugas dia hanya mengawasi aja dari jauh. Dan tidak banyak terlibat langsung dengan bisnis itu sendiri.
Oke, mungkin kebanyakan pengusaha sekarang awalnya dari self employed, saya setuju itu dan saya anggap itu sebagai start yang bagus.Tapi seseorang yang awalnya dari self employed dan ingin menjadi pengusaha harus berfikir gimana cara ngembangin usaha nya itu. Gak cuma sekedar beli-jual-untung.
Mungkin itu juga kadang2 yang bikin orang jenuh sama satu usaha karena mereka mikirnya usaha nya gitu2 aja gak ada perkembangan. Maaf2 kata mungkin orang2 seperti ini belum punya mindset sebagai pengusaha kali ya.
Saya juga pernah denger ada yang bilang: "kita kan mau membuat bisnis bukan bekerja dalam bisnis itu" artinya suatu saat nanti kita gak usah jawabin pertanyaan customer satu persatu karena kita sudah punya cs yg tugasnya menjawabi semua pertanyaan itu. Kita gak usah packing dan shipping lagi karena udah ada karyawan gudang yang melakukan itu. Bahkan nanti kita gak usah ngitung2 pengeluaran dan pendapatan kita sendiri lagi karena udah ada manager keuangan yang kita tugasi untuk melakukan itu.
Saya sendiri jadi mimpi2 nih kapan ya saya punya manager keuangan sendiri. Hehehe
Jadi kesimpulannya, saya sekarang mau rubah mindset jadi pengusaha. Bukan jadi self employed. Mari!
Tuesday, November 25, 2014
Trip to North Sumatera (Part-8:Duren.Selesai )
![]() |
| you must try! |
Trip to North Sumatera (Part-7: Oleh-oleh, Istana Maimun)
Trip to North Sumatera (Part-6: The Beauty of Toba Lake)
Trip to North Sumatera (Part-4: Air terjun sipiso-piso, Danau Toba)
![]() |
| ijo ijo ijo |
Trip to North Sumatera (Part-5: Pulau Samosir, Tomok, Makam Sidabutar, Sigale-gale)
Monday, November 24, 2014
Trip to North Sumatera (Part-3: Berastagi, Pasar Buah, Sinabung, Sibayak)
![]() |
| Buah2an seger.... |
Trip to North Sumatera (Part-2: Kabupaten Karo & Suku Batak)
Trip to North Sumatera (Part-1: Day 1 Bandar udara KNO)
Trip to North Sumatera (Part-0: Pre departure)
Sunday, November 2, 2014
A Little Journey to Bromo (part 2)
A Little Journey to Bromo (part 1)
![]() |
| udah mulai keliatan |
![]() |
| makin terang |
![]() |
| saatnya pose dulu |
![]() |
| subhanallah.... |
Thursday, October 30, 2014
Jatim Park 2, Most recommended mid-end familycation
![]() |
| kuda gypsi rambut gondrong |
![]() |
| jerapah afrika. |
![]() |
| pinky flamingo |
![]() |
| colorful duck |
![]() |
| burung hantunya harry potter |
![]() |
| pemandangan dr kamar hotel |
Sunday, October 26, 2014
Harus punya kartu kredit.
Friday, October 10, 2014
Wisata kuliner Pontianak
1. Bakmie kepiting Oukie
Bakmi memang makanan khas orang Tionghoa banget, tapi bakmie kepiting khas Pontianak pasti udah gak asing lagi. Bahkan di eat and eat aja ada stall bakmie kepiting Pontianak. Kata temen saya yang orang Pontianak yang paling enak ya Oukie ini. Bakmie nya bisa request "mengandung" atau tidak "mengandung". hehehe... ngerti kan maksudnya gimana.
2. Bubur Ikan Apin
Bubur ikan ini ada di daerah perumahan Purnama, tepatnya di depan jalan masuk Mega Purnama. Dari beberapa tempat bubur ikan yang pernah saya cobain, menurut saya di sini yang paling enak, karena nasinya sedikit, bawang putih gorengnya banyak... Buat kalian yang ga tau bubur ikan itu seperti apa, well.. sbenernya bentuknya bukan seperti bubur pada umumnya sih, bubur ikan itu adalah nasi dengan sop ikan dan sayur2an. Paling enak kalo dimakan malam hari, soalnya bisa sekalian untuk menghangatkan badan.
3. Cai Kwe/ Coi Pan
Kalau ini adalah makanan kecil yang ada di mana2. pagi siang sore pasti ada. Jadi Cai Kwe itu adalah makanan kecil, bentuknya seperti pangsit atau dimsum, kulitnya terbuat dari tepung sagu, isinya biasanya daun kucai, bengkoang atau keladi (talas). Dimasak kukus atau goreng. Bukan goreng crispy sih, tapi kayak sekedar pan fried aja. Saya sih lebih suka yang kukus karena tidak terlalu berminyak, dan favorit saya adalah yang isi kucai atau bengkoang.
4. Es krim kelapa Santo Petrus
Setelah puas dengan savoury food, it's time for dessert. Tiap kali saya berkunjung, tempat ini gak pernah sepi. Lokasinya tepat di seberang sekolahan Santo Petrus, jadi ramenya sih gak habis2, apalagi kalo jam pulang sekolah. Varian rasanya ada duren, cokelat, stroberi, kacang merah, vanila, Lha terus kenapa dibilang es krim kelapa? Karena mangkok es krim bukan dari plastik atau kaca, tapi dari batok kelapa muda yang dibelah 2. jadi sambil makan es krim masih bisa kerok2 kelapa mudanya.. Rasanya? Ajib!!!
5. Pisang/ talas goreng srikaya + kopi O + telur kampung setengah matang
Kalau yang ini favoritnya bos saya. Tokonya ada di jl. Tanjung pura, namanya kedai kopi Suka Hati. Sepertinya kebudayaan warga Pontianak dalam bersosialisasi adalah nongkrong di warung kopi.Entah untuk ngobrol ngalor ngidul, deal atau transaksi, investigasi, atau cuma pengen ngopi dan nyemil pisang goreng aja. Dan warung kopi ini termasuk yang gak pernah sepi juga. Buka dari jam 7 pagi sampe jam 4 atau jam 5 sore. Menu pisang/talas goreng yang paling jadi andalan, dipotong kecil2 dan diolesi srikaya di atasnya.
Kedai kopi ini produksi sendiri srikaya dan kopinya. Bahkan merk Srikaya dan kopi mereka tersebar di toko-toko penjual oleh-oleh khas Pontianak. Saya suka banget sama kopi O nya. Kalau bapak2 di sini juga suka makan telur ayam kampung setengah mateng yang sicampur sama garem dan lada. Kalo saya sih emang dasrnya gak suka sama yang belom mateng, walaupun katanya enak, tapi tetep aja ga selera ngeliatnya.
Karena Gili Trawangan sudah terlalu main stream
Kalau tahun lalu kami pergi ke Thailand, tahun ini kami memilih destinasi domestik, yaitu ke Pulau Lombok.
Karena sudah banyak banget artikel yang mereview tentang Gili Trawangan, saya gak akan ceritain lagi kegiatan saya di pulau ini. Yang mau saya ceritakan sekarang adalah Gili yang lain.
Posisinya ada di sekitar barat daya pulau Lombok. Tapi kayaknya masih termasuk Kabupaten Lombok Selatan. Gili yang saya kunjungi ini bernama Gili Nanggu. Untuk menuju ke sana kira2 mebutuhkan waktu 1,5jam dari daerah Pantai Kuta. Jalan menuju ke pantai ...agak tersendat karena banyak perbaikan jalan di sana-sini. Yang artinya pasti daerah ini akan berkembang nantinya.
Perjalanan ke Gili Nanggu hanya sekitar 15 menit memakai kapal kecil yang kapasitas maksimalnya 5-6 orang saja. Sesampainya di Gili Nanggu saya langsung kegirangan karena di sana sepiiiiiiiiiiiiiiii bangetttttttt.. cuma terlihat 2-3 kelompok turis. Pantainya putih bersih kinclong gak ada sampah sama sekali. Di sana ada penginapan berbentuk bungalow. Tapi sepertinya bukan penginapan yang mewah. Saya menghabiskan waktu dengan snorkeling dan berjemur di pantai.
Memang terumbu karang di pulau ini tidak sebagus di Gili Trawangan, tapi di sini lebih banyak ikan-ikan laut yang lucu2 banget.. kita bisa kasih makan mereka dengan cara roti dihancurin dan dimasukin botol aqua, terus diisi air sampai penuh. Pas di dalam laut, tinggal kita pencet2 aja botolnya supaya rotinya keluar, dan ikan2 bakal dateng ngerubungin kita dan berebutan roti tadi....
Pengalaman kasih ikan2 ini yang membuat perjalanan saya ke Gili Nanggu sangat berkesan. Memang ngeliat hewan liar di rumahnya sendiri itu exciting banget deh rasanya.. Saya ngeliat ikan2 itu berenang deket banget sama badan saya udah serasa nonton film 4D. hehehe
![]() |
| Gili Sudak |
![]() |
| Gili Nanggu |
Setelah puas main-main sama ikan2 di laut, kita terus pindah ke Gili Sudak. Pulau ini lebih kecil lagi dari Gili Nanggu, tidak ada penghuninya, cuma ada 1 restorann. Di pulau kecil ini kita makan siang. Saya makan indomie rebus, makanan yang paling the best disantapi habis berenang.. hehehhe.. dan karena ngeliat tour guide kita pesen ikan bakar yang kayaknya enak, akhirnya saya pesen juga deh ikan bawal bakar... hahahha laper!
Selesai makan makan dan foto-foto, kita lanjut ke Gili terakhir yang paling kecil, namanya Gili Kedis. Dalam bahasa Lombok, Kedis itu artinya kecil, karena emang kecil banget pulaunya. Saya kelilingin pulau ini ga sampe 5 menit. hahahha... waktu mampir di pulau ini turis agak rame, mungkin karena kecil banget ya, padahal kayaknya cuma ada 5-6 kelompok turis aja.
Jadi kalo kalian mau ke Lombok, sebisa mungkin usahain deh ke Gili Nanggu, karena menurut saya Gili Trawangan sudah terlalu mainstream.
Wednesday, February 8, 2012
Chinese & Korean Flight Attendants
Kesan pertama saya melihat calon-calon pramugari ini adalah... wowww cantik cantik ya.. baik yang dari China maupun Korea, semua punya fisik yg oke.tampang dan body, bisa dinilai 8+lah. Apalagi yg dari Korea, kulitnya kinclong2, mulus, nyamuk aja sampe kepleset. hahahhaa :))
Tapi kesempurnaan fisik, sangat tidak mencerminkan kesmpurnaan mental. Apa punya cerita?
Jadi ceritanya mereka akan menjalankan program "jungle survival & camp; character building" di daerah Megamendung, Bogor. Singkat kata, mereka akan diajarin gimana caranya bertahan di hutan dan belajar hidup susah. Tapi.. belom juga sampe hutan, mereka udah semprot sana semprot sini, takut digigit nyamuk. Apalagi yang dari Korea, oles sana oles sini. takut banget mukanya yang mulus kinclong itu jadi item. kalo saya perhatiin, kira2 mereka pakai 3 lapis cream di muka. Ga ngerti juga itu buat apa aja.
Sampainya di hutan, mereka masih suka teriak2 kalo ketemu serangga2 kecil yg berterbangan.. dan saat mereka dipaksa untuk nyebur ke sungai kecil banyak bgt yg ogah2an dan malah ada yg buka sepatu segala..
ckckckck..
And i just wondered.. apakah mereka tidak pernah sesusah ini???memang mereka belum pernahkah sekali pun ke hutan dan berpetualang??
usut punya usut, ternyata memang di China/ Korea model hutannya sama sekali berbeda dengan yang ada di Indonesia. Jadi kalau pun mereka pernah pergi ke hutan di negeri mereka masing2, kondisinya tidak seperti di Indonesia yang minim failitas mewah, dan bisa dibilang "lebih liar". Sedangkan mungkin kalau hutan2 di China/ Korea yg mungkin pernah mereka kunjungi adalah hutan rekreasi, yang sudah dilengkapi dengan fasilitas2 yang mempermudah untuk didaki, dsb.
Oke, kalau masalah kondisi hutan yang berbeda, mungkin saya bisa maklum, mereka "kaget akan kondisi hutan di Indonesia.
The second thing that i wondered is... Mereka tau gak sih tugas sebenarnya seorang pramugari?
mungkin yang selama ini orang awam lihat dari pekerjaan seorang pramugari adalah mereka cantik2 dan sangat beruntung bisa pergi keliling dunia. tapi... tetap saja seorang pramugari tugasnya melayani penumpang di pesawat. MELAYANI, yang artinya adalah PELAYAN, cuma bedanya, ya kerjanya di pesawat, di langit nan tinggi di sana.
saya jadi inget seorang kakak senior saya yang sekarang berprofesi sebagai seorang pramugari di sebuah maskapai terkenal yang berpusat di Hongkong. Waktu saya ngepo-in Facebooknya, keliahatannya sih ya memang asik banget, dia bisa keliling dunia gretongan... ke Amrik, Eropa, Timur tengah, dll.. bahkan sampai bisa dapet pacar bule.. hehehe it's every teenage girls dream, isn't it?
kembali ke pramugari2 yg lagi ditraining di atas, pada akhir sesi jungle survival ini, akhirnya mereka nangkep semua pelajaran di hutan2an ini. intinya ya mereka gak boleh manja, dan dunia kerja mereka nanti bakal lebih keras dari sekedar hutan di Megamendung ini.
pas waktunya untuk perpisahan mereka bahkan sampe nangis2 karena bakal pisah sama mentor2nya, nangis2 a la drama2 korea gitu.. ngeliatnya jadi geli sendiri.. hahahaaha :))
anyway, saya jadi merasa berdosa karena belum sempat menghubungi beberapa orang yang emailnya udah saya catet... hehehe kira2 mereka masih inget saya gak ya :D
Monday, October 10, 2011
new beginning?
![]() |
| with sarah di bandara Shanghai Pudong :D |




.jpg)

.jpg)




.jpg)

.jpg)









